Mit Vollgas in die Saison 15/16!!!!

Der Countdown läuft und die neue Hallensaison steht schon in den Startlöchern!

Das Aufbautraining (ob individuell, oder in der Gruppe) ist voll im Gange um die hochgesteckten Ziele zu erreichen! In der Kombination aus Stabi- und Kraftübungen und auch Stiegenlauf wird fleißig geschwitzt und um das Ballgefühl nicht zu verlieren wir auch noch ambitioniert gebeacht!

Immerhin hat sich über die Sommermonate auch einiges getan - das Trainerkarussell hat sich eifrig gedreht und wir hatten Glück gleich einige engagierte und hochqualifizierte Lehrmeister für 5 unserer 9 Teams zu finden und haben somit den Fokus -> „oberes“ Tabellendrittel bei allen Mannschaften fest angepeilt. So wollen vor allem unsere Mixedteams - Turbos und Tigerenten - den Aufschwung in die nächste Gruppe schaffen und auch die Damen 2 brennen auf den Aufstieg in die 1. Gebietsliga! ABER von nichts kommt nichts, deswegen startet vor dem wöchentlichen Hallentraining auch noch unser Trainingslager in Fürstenfeld, wobei neben intensiven Halleneinheiten, auch Saunieren, ein Buschenschankausflug und „Planschen bis zum Abwinken“ in der Therme am Programm stehen.

Ehrgeizig und bis in die Zehenspitzen motiviert freuen wir uns schon auf die ersten Trainingseinheiten auf Hallenboden in der der hoffentlich erfolgreichsten Saison in der Geschichte des VSC Graz!!!!

Arribbaaa!! Cowabunga!! Zackbrack!! Princess Power!!! Rambazambaaaaaaa!!!

ODER einfach  ....STIMMUNG…DREI…VIER…UHH…AHHH!!!!!!!!!

Sommerpause – VON WEGEN!!

Die Hallensaison ist zwar vorbei mit dem einen oder anderen recht erfreulichen Ergebnis,   jedoch hält es uns nicht davon ab unseren Lieblingssport weiter zu frönen.

Ohne Pause geht’s direkt am Sand weiter, wo uns unser Peter einmal die Woche in Damen-, Herren- und Mixedtrainings ordentlich ins Schwitzen bringt, um unsere Beachperformance deutlich zu steigern. Zusätzlich gab es heuer sogar zwei Beachcamps in Bibione in denen wir fleißig Tomahawk, Cuts, Shots und Pokes übten und so manchen Quadratmeter Sand umgruben.

Ein großes Dankeschön gilt hier unseren Trainern Sandra, Peter, Lilly und Martina  - die uns trotz teilweise strömenden Regen + böigen Wind ordentlich forderten und mit genauer Fehleranalyse so manchen alten Beachveteranen noch was beibrachten.

Nebenbei wird jede sonnige Auszeit genutzt um erlerntes am Beachplatz umzusetzen und in den verschiedensten Wettkämpfen zu beweisen, so sind gleich 5 VSC-Mannschaften bei den heurigen Steirischen Akademischen Beach-Mixedmeisterschaften angetreten und konnten Gold und Silber sichern! :) 

Die beste Vorbereitung auf die große VSC-Saisonabschlussfeier inklusive Beachturnier! am 13.Juni 2015!

Aber auch die Side Events sind nicht zu verachten!!! Wie interne Abschlussfeiern und auch Leistungen sportlicher Natur sind nicht zu verleugnen, so haben zahlreiche Mädls aus unseren Verein beim Ladies Run am 9.5.2015 sehr gute Ausdauer bewiesen, wie auch 5 Mannschaften beim Schlumpfturnier ihren Einsatz hatten und zu manchen Riesentöter wurden. Ebenso gibt es einige Starter beim Grazathlon und viele Staffeln beim Kleeblattlauf!

Somit wird uns während der Hallenpause sicher nicht langweilig und schon Mitte August starten wir wieder mit Aufbautraining gefolgt vom Trainingslager Anfang September in Fürstenfeld!!

Man darf also gespannt sein…

10 Göttinnen auf ihrem Siegeszug!

Die Damen 3 konnten ihren fantastischen Siegeszug mit einem 3:0 am 25.04.2015 in Eisenerz beenden. Ungeschlagen steigen sie auf! Trainer Peter spricht von sagenhaften Talenten, die es fliegend in die Landesliga schaffen ;).

Nun zu den Details: Im ersten Satz hatten es die Girls sichtlich schwer, da sich die Gegner wacker hielten. Kopf an Kopf knallten sich die beiden Mannschaften die Bälle um die Ohren. Ganz knapp konnten dann der erste Satz mit einem 29:27 gewonnen werden.

Im zweiten Satz waren die Damen 3 schon richtig heiß und konnten den Sieg schon schmecken. Wie wild geworden hämmerten sie die Bälle ins gegnerische Feld! Das harte, monatelange Training zeigt seine Wirkung. Die Damen 3 zeichneten sich mit hohen Blocksprüngen und scharfen Angriffen aus, mit denen die Mannschaft aus Eisenerz sichtlich nicht mithalten konnte. Wieder ein gewonnener Satz mit einem sagenhaften 25:11.

Der dritte Satz war wieder etwas schwieriger zu meistern, da die taffen Mädels schon ein bisschen geschwächt von der Hitze des Gefechts waren. Trainer Peter kaschierte die kleine Erschöpfung mit kurzen Wechseln und somit kam auch wirklich jeder in diesem Match heftig ins Schwitzen. Peters Nerven liegen blank! Uuuuuuuuund wieder ein SIEG im dritten Satz! 25:21.

Durch diesen eindeutigen Sieg dürfen wir mit Freuden bekannt geben, dass wir in einer höheren Liga unser Talent unter Beweis stellen dürfen! Whupwhup!

In diesem Sinne Arrrrriiiiiibbbaaaa!!

PS: Bei der Siegesparty am Abend, bei der Peter mit selbstgekochtem Menü glänzte, schwärmt er noch immer von seinen Supergirls! Und typisch für den Wirtshausverein wurden die Bäuche nicht nur mit Essen gefüllt. An dieser Stelle wollen die Damen 3 ihrem Supertrainer Peter ganz herzlich danken, da diese glorreiche Siegesserie ohne ihn nie möglich gewesen wäre! Unser Peter, unser Peter HEY HEY! (25.04.15)