Tigerenten starten in die Saison!

Während die Damen und Herrenmannschaften des VSC in Fürstenfeld beim Trainingslager schwitzen oder die Grazer Hausberge erklimmen breiten sich die Tigerenten auf die bevorstehende Saison individuell vor.

Angelo tankt Energie im sonnigen Kroatien und lässt sich die Sonne am Bauch scheinen. Konträr dazu sucht Funky aktiv den Schatten um seine französische Urlaubsbräune los zu werden. Jan streikt nicht sondern schwitzt gemeinsam mit Mario beim Trainingslager. Mario will sich zu Saisonbeginn von seiner besten Seite zeigen um seine gigantische Ablösesumme an die Turbos zu rechtfertigen. Dani trainiert emsig seinen Geist in Wien bei Baumeister Kurs.
Wie Vali trainiert auch Lui seit über einem Jahr für sein Comeback. Sein Knie wird hoffentlich halten.
Betti wurde schon fast von den Damen 3 assimiliert und trainiert entsprechend hart – aber sie will ihren Damen eben ein gutes Vorbild sein. Während Steffen momentan versucht Schlaf für die demnächst kürzeren Nächte zu bunkern verbringt Tom die Nächte mit dem Schneiden des sechsstündigen Outdoorvideos. Wir freuen uns auf den directors cut.

Birgit ist für ihre Steinzeitdiäten auf der Jagd und Gonzo testet inzwischen sämtliche Lokale, die fürs AfterTrainingBeer in Frage kommen. Eva und Ulli jonglieren ihre zwei Zwerge zur Vorbereitung und Katrin entwickelt im Keller der TU noch „Celluloseacetat, Polystyrol und Polyvinylcarbazol Schichtsysteme“. Auf Deutsch sie sucht den Flummi um endlich übers Netz springen zu können. Didi wohnt jetzt am Berg und da ist staubsaugen bereits wie ein kleines Höhentrainingslager. Biba hat beim Häuslbaun schon soviele Ziegel geschleppt, dass sie bis auf weiteres vom Krafttraining befreit ist. Die Obfrau Chrisi hat es da leichter – die lässt einfach andere für sich trainieren.

Coach Sandra wurde wochenlang bei Reis und Toastbrot in den fernen Osten geschickt um sich dort mit neuen asiatischen Taktiken vertraut zu machen – irgendeine Lösung wird sie schon gefunden haben um aus diesem individuell vorbereiteten Haufen wieder eine schlagkräftige Tigerentenmannschaft zu formen.

Wir freuen uns :-)

Trainingszeiten 2015/16

Die Trainings beginnen ab Montag dem 14.09.2015

Für die Adresse und Wegbeschreibung zu den Hallen, einfach den entsprechenden Namen der Schule anklicken.

HAK -> HAK Grazbachgasse
Mons -> BORG Monsberger
POLY -> Polytechnischen Schule Graz
WIKU -> Wirtschaftskundliches BRG Graz
Dreier -> BORG Dreierschützengasse

Damen 2 starten in die neue Saison!

Topmotiviert meldete sich unser Coach Stefan aus der Sommerpause zurück und will uns wieder mit einem Aufbautraining für die bevorstehende Saison fit bekommen. So machte Damen 2 einen kleinen Ausflug nach Bruck an der Mur, um sich einem anstrengenden, schweißtreibenden Training zu unterziehen, das den meisten in den Folgetagen einen Muskelkater der Sonderklasse bescherte.

Die bisher stattgefundenen Einheiten des Aufbautrainings (mit Übungen wie Kniebeugen, Trizeps-Übungen, Ausfallschritte, etc. – und davon meist gefühlte 100 Wiederholungen) waren Dank DJ Marlies musikalisch perfekt begleitet und wir konnten uns alle auspowern.

Vor allem die Übung „Deadlift“ wird – wie wir nun wissen – ihrem Namen definitiv gerecht und hatte bei einigen einen tagelangen pinguinartigen Gang zur Folge…

Ein kleines Highlight für uns Mädels war wohl in der zweiten Einheit das gegen Ende stattfindende Match gegen unseren Coach, das wir dann (natürlich) auch gewinnen konnten… :-)

Mit diesem wichtigen Sieg und dem Aufbautraining steht nun einer erfolgreichen Saison nichts mehr im Weg und wir freuen uns schon richtig auf die Halle und auf die bevorstehenden Spiele.

Und für all jene, die es interessiert: Ein Gruppenfoto mit Vorher-Nachher-Vergleich wollen wir euch nicht vorenthalten! :-)

COWABANGA!